Smothie fraise-orange et pamplemousse

Durant le carême je fais beaucoup de smoothie que je prends le soir c’est bourré de vitamines, de protéines ou de fibres dépendant du smoothie. J’en ai fait une spéciale fibre que je vous poste bientôt mais  Pour le premier  je préfère profiter de la saison des fraises et utilisé un jus local. Mes smoothies…

Green smoothie (pommes, salade, concombres, menthe, citron)

Je bois beaucoup de smoothie et le dernier que j’ai fais c’est celui-ci. Je sais plusieurs diront mon dieu concombre et salade mais moi je vous garantie la chose so c’est très bon et c’est super contre la chaleur avec quelques plus pour la ligne…. Green smoothie (pommes, salade, concombres, menthe, citron) 2 citrons vert…

SMOOTHIE PAPAYE

le plein de vitamines dés le reveil ! et rien de mieux qu’un smoothie pour manger des fruits ….. RECETTE SMOOTHIE PAPAYE 1 papaye 15cl de lait 10cl de créme fraiche liquide 2 c.c de citron 1 sachet de sucre vanillé 1 blender Dans le blender verser le tout comme suit: la papaye découper en morceau ,…

SMOOTHIE MANGUE

Bon réveil à tous et si toutefois  la pèche n’est pas là moi j’ai la solution un smoothie à la mangue revisité avec pleins de petites vitamines dedans sa vous dit : RECETTE SMOOTHIE MANGUE  1 mangue 15cl de lait 10cl de créme fraiche liquide 2 c.c de citron 3 feuille de menthe 1 sachet de sucre vanillé 1 blender Dans le…