Jus frais maison (orange, pamplemousse, ananas, fruits de la passion)

Le plein de vitamines est nécessaire au quotidien et lorsque nous avons des fruits frais nous pouvons tenter des  mélanges et des recettes rafraichissantes. Cette semaine je vous propose un Jus frais maison avec du pamplemousse de l’ananas et pleins d’autres fruits … Sachez que vous ne pourrez conserver ce jus que 48 H au…

Smothie fraise-orange et pamplemousse

Durant le carême je fais beaucoup de smoothie que je prends le soir c’est bourré de vitamines, de protéines ou de fibres dépendant du smoothie. J’en ai fait une spéciale fibre que je vous poste bientôt mais  Pour le premier  je préfère profiter de la saison des fraises et utilisé un jus local. Mes smoothies…