Smothie fraise-orange et pamplemousse

Durant le carême je fais beaucoup de smoothie que je prends le soir c’est bourré de vitamines, de protéines ou de fibres dépendant du smoothie. J’en ai fait une spéciale fibre que je vous poste bientôt mais  Pour le premier  je préfère profiter de la saison des fraises et utilisé un jus local. Mes smoothies…

Green smoothie (pommes, salade, concombres, menthe, citron)

Je bois beaucoup de smoothie et le dernier que j’ai fais c’est celui-ci. Je sais plusieurs diront mon dieu concombre et salade mais moi je vous garantie la chose so c’est très bon et c’est super contre la chaleur avec quelques plus pour la ligne…. Green smoothie (pommes, salade, concombres, menthe, citron) 2 citrons vert…

COCKTAIL DE PASTÈQUE

La pastèque est un des fruits les plus rafraîchissant et agréable contre la chaleur.  Nous avons l’habitude  de juste la manger mais elle peut être  très surprenante en boisson. la pastèque est chargée en lycopène, un antioxydant qui permet de lutter contre de nombreuses maladies : elle aiderait à lutter par exemple contre le cancer de la prostate ou l’hypertension artérielle.  Ces pépins sont également comestibles et sont très…